Startuje cykl biegów przełajowych Grand Prix Poznań CITY TRAIL

Grand Prix CITY TRAIL to największy cykl biegów w Polsce. Zawody odbywają się w 10 lokalizacjach. W Poznaniu zawody będą organizowane już piąty rok. Poprzednie edycje odbywały się pod nazwą Grand Prix Poznania w Biegach Przełajowych oraz Grand Prix z Biegiem Natury.

CITY TRAIL to jesienno-zimowe przełajowe zawody na dystansie 5 km. - Skąd 5 km? Z jednej strony jest to dystans zachęcający początkujących biegaczy, z drugiej przyciąga doświadczonych zawodników, którzy nasze biegi traktują jako mocne treningi, sprawdzające aktualną formę - podkreśla Piotr Książkiewicz, organizator zawodów.

Poznańska edycja zawodów odbędzie się - podobnie jak w ubiegłym roku - nad Jeziorem Rusałka. Biegacze pobiegną tą samą trasą. Michał Bartoszak, olimpijczyk z Aten, 6-krotny mistrz Polski w biegach na 5000 m, 3000 m z przeszkodami oraz w biegu przełajowym przekonuje, że zawody w terenie to bardzo pożądany element treningu. - Zimowe zawody to kapitalny przerywnik żmudnego treningu. Podczas przygotowań do sezonu startowego, biegamy dużo kilometrów na podobnych prędkościach. Taki monotonny trening nie tylko nudzi głowę, ale także sprzyja kontuzjom. Bieganie bez różnicowania bodźców, powtarzanie tego samego ruchu sprawia, że bardzo łatwo jest przeciążyć stawy. Zawody w przełaju to urozmaicenie treningu, które pozwala uniknąć urazów - mówi Michał Bartoszak, którego rekord życiowy na 5000 metrów to 13:29,72s.

Klasyfikacja końcowa jest tworzona na podstawie wyników 4 najlepszych startów (stąd, aby być sklasyfikowanym należy wziąć udział w co najmniej 4 z 6 biegów w danym mieście). Również pamiątkowe medale są wręczane osobom, które ukończą co najmniej 4 biegi. Jeśli ktoś nie nastawia się na walkę o nagrody, ale chce dostać pamiątkowy medal - może startować w różnych miastach - ważne, aby wziął udział w 4 biegach.

Start biegu głównego, który odbędzie się 25 października jest zaplanowany na godz. 11:00. Biegi dzieci rozpoczną się o godz. 9:30, a o 8:30 ruszy biuro zawodów. Terminy pozostałych biegów w Poznaniu to: 29 listopada, 20 grudnia, 24 stycznia, 7 lutego, 7 marca. W ciągu kilku tygodni od zakończenia cyklu zawodów odbędzie się ceremonia podsumowania z wręczeniem nagród i pamiątkowych medali.

Szczegółowe informacje o biegu raz zapisy na stronie internetowe www.citytrail.pl